jueves, 7 de noviembre de 2013

beaute nue

beaute nue

Dénoncée : la grande conspiration de la cellulite

D’abord et avant tout, la cellulite n’est pas une ‘chose’ et le mot ‘cellulite n’est pas un terme médical non plus.
Il s’agit simplement d’une expression fabriquée dans les spas et salons européens, à la fin des années 1960, pour décrire l’aspect capiton de la peau découvert sur les cuisses et fesses d’un grand nombre de femmes.
La propagande et la promotion répandue de l’euro-concept aux Etats-Unis a suivi la publication en 1973 de Cellulite, ces imperfections dont vous ne pourriez -vous débarrassez auparavant’, de Nicole Ronsard, propriétaire d’un salon de beauté à New York qui était spécialisé dans les soins du corps et de la peau.
On prétend que la cellulite est une espèce particulière de ‘graisse qui a mal tournée’, qui serait différente de la graisse normale, une combinaison de graisse, d’eau, et de déchets toxiques dont le corps n’a pas su se débarrasser.
Pour la femme sans méfiance, cela semble assez logique pour dépenser de l’argent par pur désespoir, pour l’une des nombreuses ‘traitements contre la cellulite’ telles que les produits inefficaces ‘anti- cellulite’ vendus dans les supermarchés, les magasins de proximité, par vente par correspondance, par des entreprises multiniveaux et par internet incluant et non limité à :


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La présentation vidéo ci-dessus vous montre des astuces rares et uniques pour réduire la cellulite, pour avoir le bas du corps sexy. Ceci est basé sur la science physiologique réelle pour pouvoir supprimer la vraie CAUSE de toutes les zones à problèmes: des membres inférieurs peu attractifs, parties tombantes et boursouflures adipeuses.


Et si vous avez aussi un excédent de graisse mauvais pour la santé, alors les mouvements démontrés ci-dessus vous aideront à la brûler pour vous donner des membres inférieurs très tonifiés et super lisses. N’oubliez-pas: regardez la vidéo jusqu’au bout, car la fin va agréablement vous surprendre.



regardiez cet video !!!
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miércoles, 6 de noviembre de 2013

Exemple de plan de l'alimentation - Femme Active



Exemple de plan de l'alimentation - Femme Active

Vous trouverez ci-dessous des nouveaux plans diététiques qui fonctionnent. Chacun de ces régimes alimentaires a été conçu avec un nombre précis de calories, protéines, et glucides afin d’accélérer votre métabolisme, et votre énergie, et aide à promouvoir la perte de poids la plus rapide et la plus sûre possible.

En tant que femme active, vous participez à une activité sportive de trois à cinq fois par semaine, et vous travaillez debout la plupart du temps. Vous avez besoin de plus d’énergie par rapport à la femme sédentaire, c’est pourquoi ces plans diététiques sont conçus pour vous apporter des plats un peu plus riches en calories et en énergie.

En préservant votre rythme de vie, vous constaterez une perte de poids importante, tout en restant en bonne santé.

Afin d’adopter ce plan diététique, vous devez sélectionnez votre fourchette de poids (en kilos) en haut de la colonne de la table. Rappelez-vous qu’il s’agit de votre poids actuel et non pas de votre poids visé.

Puis, une fois que vous avez trouvé votre poids, parcourez la colonne afin de voir les aliments à consommer durant chaque repas assigné. Vous mangerez six fois par jour – trois repas et trois encas afin de contrôler votre taux de sucre et de vous éviter d’avoir faim.

Sachez que si vous avez des préférences spécifiques concernant certains aliments, vous pouvez remplacer des repas par d’autres, en restant sûr qu’ils appartiennent à la même catégorie.

Par exemple, si vous préférez un déjeuner à un autre, vous pouvez avoir ce même déjeuner deux jours de suite, mais ne remplacez jamais un déjeuner par un diner. Chaque repas contient un nombre spécifique de calories qui doit être respecté à la lettre pour réussir votre régime.

En plus de cela, chaque dimanche, vous aurez droit à un repas ‘cadeau’ (diner), durant lequel vous êtes autorisé à manger ce dont vous avez envie. Cela permet de réguler vos envies tout en vous permettant de maintenir un taux moyen élevé de votre métabolisme.

Souvenez-vous juste de ne pas faire d’écart excessif lors de ce repas ‘cadeau’ – Servez-vous une portion de votre plat préféré, et restez-en là. Si vous en abusez, vous risquez de prendre du poids, donc pensez-y tout en vous faisant plaisir lors de ce repas.

Enfin, assurez-vous que vous prenez vos pilules Phen375 deux fois par jour et que vous buvez un verre d’eau toutes les heures jusqu’au coucher.

Vous ne pouvez pas sous-estimer le rôle important que joue l’eau dans votre perte de poids. Rappelez-vous. Ne choisir que de l’eau pure et rien d’autre. Vous ne pouvez pas remplacer cette eau par du jus, du café ou n’importe quel autre boisson, seulement de l’eau.

Tâchez de respecter un maximum les plans diététiques et vous atteindrez un succès garanti !

Lundi, 1ère Semaine Repas 45-55kg (100-120lbs)
55-70kg (120-160lbs)
70-90kg (160-200lbs)
90-110kg (200-240lbs)
110-130kg (240-280lbs)
Petit-déjeuner
6 blancs d’oeufs
Sauce
1 CàC d’huile d’olive
1 banane
6 blancs d’oeufs
Sauce
1 CàC d’huile d’olive
1 banane
6 blancs d’oeufs
Sauce
1 CàC d’huile d’olive
1 banane
1 tranche of pain complet
6 blancs d’oeufs
Sauce
1 CàC d’huile d’olive
1 banane
1 tranche of pain complet
6 blancs d’oeufs
Sauce
1 CàC d’huile d’olive
1 banane
1 tranche of pain complet
Fin de matinée
½ bol De Yaourt Grec
2 CàC de Graines de lin
½ bol De Yaourt Grec
1 bol de myrtilles
2 CàC de Graines de lin
½ bol De Yaourt Grec
1 bol de myrtilles
2 CàC de Graines de lin
½ bol De Yaourt Grec
1 bol de myrtilles
2 CàC de Graines de lin
½ bol De Yaourt Grec
1 bol de myrtilles
1 bol fraises
2 CàC de Graines de lin
Déjeuner
3 oz de blanc de poulet
1 petite tortilla de blé
Légumes tranchées
1 CàC d’huile d’olive sauce salade
3 oz de blanc de poulet
1 petite tortilla de blé
Légumes tranchées
1 CàC d’huile d’olive sauce salade
3 oz de blanc de poulet
1 petite tortilla de blé
Légumes tranchées
1 CàC d’huile d’olive sauce salade
1 orange
6 oz de blanc de poulet
1 petite tortilla de blé
Légumes tranchées
1 CàC d’huile d’olive sauce salade
1 orange
6 oz de blanc de poulet
1 petite tortilla de blé
Légumes tranchées
1 CàC d’huile d’olive sauce salade
1 orange
Après-Midi
1 cuillerée protéine de lactosérum en poudre
10 amandes
1 cuillerée protéine de lactosérum en poudre
1 pomme
10 amandes
1 cuillerée protéine de lactosérum en poudre
1 pomme
10 amandes
1 cuillerée protéine de lactosérum en poudre
1 pomme
10 amandes
1 cuillerée protéine de lactosérum en poudre
1 pomme
1 banane
10 amandes
Diner
3 oz de steak maigre
5 pointes d’asperge
1 CàC d’huile d’olive
1 CàC de jus de citron
3 oz de steak maigre
5 pointes d’asperge
1 CàC d’huile d’olive
1 CàC de jus de citron
6 oz de steak maigre
5 pointes d’asperge
1 petite patate douce
1 CàC d’huile d’olive
1 CàC de jus de citron
6 oz de steak maigre
5 pointes d’asperge
1 petite patate douce
1 CàC d’huile d’olive
1 CàC de jus de citron
1 bol fraises
6 oz de steak maigre
5 pointes d’asperge
1 petite patate douce
1 CàC d’huile d’olive
1 CàC de jus de citron
1 bol fraises
Avant le coucher
½ bol de de fromage cottage sans gras
1 CàC de beurre de cacahuète naturel
½ bol de de fromage cottage sans gras
1 CàC de beurre de cacahuète naturel
½ bol de de fromage cottage sans gras
1 CàC de beurre de cacahuète naturel
½ bol de de fromage cottage sans gras
1 CàC de beurre de cacahuète naturel
½ bol de de fromage cottage sans gras
1 CàC de beurre de cacahuète naturel


 




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viernes, 1 de noviembre de 2013

salut!!

salutation naturabella



Bonjour,

Je suis un amoureux de la nature et de la beauté ont tous essayé et testé de nombreux produits que nous avons dans la cuisine et avec persévérance parfois j'ai obtenu des résultats incroyables avec moins de temps que le marché des crèmes sans dépenser  beaucoup d'argent  ou ajouter de nouvelles connaissances comment être belle naturellement et à moindre coût.




;-) Amusez-vous!

Naturabella